*** Por el aumento de las tasas de suicidio en Venezuela, el Centro del Estudiantes del Núcleo Universitario Rafael Rangel, con respaldo de la psicóloga Ana Lucía Carmona, generaron un espacio de disertación más orientación asertiva, enfocado en dar herramientas y/o técnicas que faciliten afrontar el dolor, preocupaciones, sufrimientos o tribulaciones. Carmona destacó la necesidad de fortalecer un pensamiento saludable para responder y actuar en circunstancias difíciles e inesperadas

El espacio de diálogo y orientación fue la Biblioteca Aquiles Nazoa del NURR, la ULA Trujillo (Foto: CC)

PRENSA ULA-NURR / GL (CNP 15.221) Ocupados y preocupados ante un problema de salud pública, los ulandinos en el estado Trujillo consolidaron un interesante espacio tanto de análisis como de prevención sobre el suicidio.

De allí, la importancia de mantener un pensamiento saludable, es decir, un pensamiento flexible, abierto a los cambios y dispuesto a recibir respaldo.

Además, practicar la solidaridad, la empatía y la reflexión, entendiendo que, aunque los contextos sean adversos, no se está solo.

En dichas circunstancias, la ayuda familiar, de amistades y especialmente profesional son elementales.

Aniversario ULA | Trujillo respalda la edificación de “Una universidad,un país” (+Fotos)

Las orientaciones fueron ofrecidas el 13 de abril por la psicóloga Ana Lucía Carmona en la Sala de Publicaciones Periódicas de la Biblioteca Aquiles Nazoa, ubicada en la Villa Universitaria.

Carmona, quien también es profesora en la ilustre alma mater autónoma regional, distinguió la iniciativa impulsada por el Centro de Estudiantes del Núcleo Rafael Rangel (Cenurr), denominada Taller: Cuando el dolor no encuentra lugar, e invitó a seguir promoviendo actos similares.

Farmacia NURR: Perseverancia, dedicación y autogestión con sello ulandino (+Fotos)

Comprensión

Los alumnos tuvieron una participación activa, compartieron sus puntos de vista, experiencias, aprendizajes e interpretaciones de acontecimientos con eco mundial referentes a quitarse la vida y la eutanasia.

Al respecto, se instó a la prevención del suicidio, dieron asesoramiento y enfatizaron que expresar lo que se piensa o se siente es parte de la solución.

Resaltan los valores fundamentales ulandinos durante celebración eucarística (+Fotos)

Guiados por Carmona, los bachilleres coincidieron en que el acompañamiento junto con la asistencia profesional idónea pueden generar evoluciones colectivas e individuales.

“Cada experiencia y situación son distintas; muchas veces sentarse al lado y escuchar -a quien tiene un problema o una dificultad- es muy significativo, incluso hacen una gran diferencia”, advirtió.

Conversatorio y reflexiones | La ULA es el sentir que nos une

Perspectivas

Carmona señaló que: “En ocasiones se requiere de otros para ver las cosas desde otras perspectivas y encontrar soluciones a lo que nos produce tribulaciones o preocupaciones. Por lo tanto, buscar ayuda es esencial, no una debilidad”.

Frente a la interrogante surgida en la jornada: ¿y qué hacer si pienso en el suicidio? la psicóloga dijo que: “De llegarse a fijar una idea que sea nociva, que atenta contra la salud, seguridad e integridad, es momento de hablar y pedir apoyo profesional”.

La docente refirió que: “Debemos ser perceptivos para observar los signos de alerta ante un posible desequilibrio emocional, de malestar o de sufrimiento”.

La universidad como signo de nación: 241 años de la ULA en la escritura de Venezuela

Cercanía sin juzgar

Agregó que es oportuno: “Preguntarse qué nos coloca en riesgo y en función de ello, la recomendación es acercarnos a esa persona afectada, siempre de manera empática, sin juicios, con la intención de escuchar, de entender que es su propia experiencia y es posible continuar adelante”.

Otra clave –mencionó- es “evaluar desde cuál posición nos relacionamos con las personas todos los días. Si somos amorosos, amigables o por el contrario existen conductas o comportamientos de opresión, discriminación y violencia”.

ULA celebra 241 años con llamado a la libertad y la reconstrucción

Lo descrito, entre otros escenarios, “conllevan a buscar la ayuda profesional porque siempre existen alternativas, no estamos solos y cada situación debe analizarse”.

A la vez, al experimentar momentos duros es aconsejable respirar profundo, visualizar lo positivo, apreciar lo que se tiene, inclusive enfocarse en las actividades de su preferencia más los anhelos y las metas por cumplir.

Recomendaciones | ¿Cómo motivarse ante situaciones adversas?

Responsabilidad

Asimismo, Carmona argumentó que: “La responsabilidad es cuidar a nuestros pares; es un compromiso observar cómo se sienten y contribuir de manera empática para aliviar su sufrimiento, malestar, miedo, angustia, preocupación o estrés, generado ya sea por discursos sociales, culturales, religiosos hasta por pérdidas económicas, problemas familiares, legales, diagnósticos médicos u otros casos”.

"Periodismo de Contexto": Una mirada profunda a la narrativa global desde la ULA NURR

Prosecución

En representación de los organizadores Carlos Niño y José Domínguez, anunciaron que el Gobierno y Cogobierno Estudiantil de la Universidad de Los Andes (ULA) en Trujillo desean establecer encuentros, disertaciones, convivencias, aunado a reflexiones oportunas para prevenir el suicidio.

Los dirigentes estudiantiles precisaron que lucharán por crear entornos de cooperación comprometida, también que forjen aportes trascendentales para la comunidad ulandina.